Masz małe dziecko i z tego powodu chcesz zrezygnować z wyjazdu na narty? Wydaje ci się, że wyjazd z maluszkiem w góry to czyste szaleństwo? Nic bardziej mylnego. Jeśli twoje maleństwo skończyło już 6 miesięcy, jest zdrowe i rozwija się prawidłowo, możesz spokojnie planować zimową wycieczkę. Tylko z głową!
Read the rest of this entry »
Już wkrótce urodzi się Wasz maluszek. Wszystko już kupione, zostało tylko podjęcie decyzji jak umeblować pokoik dla noworodka.
Read the rest of this entry »
Noce stają się już coraz chłodniejsze. Pod lekką, letnią kołderką twojemu maleństwu może być już zimno. Na co powinniśmy zwrócić uwagę przy wyborze poszewek? Jaka kołderka będzie najbardziej odpowiednia? Poniżej przedstawiamy kilka porad, które pomogą zatroskanym rodzicom wybrać odpowiedni zestaw pościeli.
Wybór kołderki
Na pograniczu jesieni i lata zdarzają się zarówno zimniejsze jak i cieplejsze noce. Ważne jest, by nasz maluch podczas snu nie zmarzł ani się nie przegrzał. Na rynku dostępne są kołderki z różnego rodzaju tworzyw. „Przy zmiennej temperaturze sprawdzają się najlepiej kołderki uniwersalne z tzw. formułą Aero. Dzięki zewnętrznej siatkowanej powłoce, kołdry zyskują właściwości odpowiedniego przepływu powietrza. Kołderki typu Aero ogrzewają zimą i chłodzą latem. Dobrze utrzymują stałą temperaturę podczas snu, a zarazem są lekkie i przewiewne” - radzi Karolina Stradomska ekspert Niño, hiszpańskiej marki pościeli i akcesoriów dla niemowląt. „Na okres zimowy polecane są wypełnienia puchowe. Niektóre z dostępnych modeli mają specjalną kasetonową budowę i wszyte ścianki na ich łączeniach. Dzięki temu puch nie zbija się w jednym miejscu, ale jest równomiernie rozłożony. Mamy wtedy pewność że nasz ruchliwy w nocy maluch nie zmarznie” – dodaje Karolina Stradomska. Przy wyborze wypełnień należy także zwracać uwagę na jakość materiału i informacje dotyczące ich prania. Coraz więcej modeli dostępnych na rynku można prać w pralce, bez obawy o ich deformację.
Odpowiednie poszewki
Wybierając poszewkę na kołdrę i poduszkę pamiętajmy, aby wykończenie nie zawierało ostrych zamków błyskawicznych i guzików. Skład włókien poszewek jest także bardzo istotny. Najlepsze dla naszych maluchów będą pościele bawełniane. Są one łatwe w utrzymaniu, przewiewne i miłe dla skóry.
Otaczające kolory
Specjaliści przestrzegają żeby nie lekceważyć kwestii koloru pościeli. By nasz mały śpioch spał spokojnie, należy wybrać pościel w kolorach pastelowych i jasnych. Unikać należy ciemnych lub nadmiernie intensywnych barw. Łóżeczko musi być dla niego przytulnym miejscem, gdzie spokojnie i chętnie zasypia.
Lepiej w komplecie
Żeby zabiegani rodzice nie zapomnieli o żadnym niezbędnym elemencie, producenci pościeli kompletują je w zestawy. Dostępne są zarówno podstawowe wersje składające się z 3 elementów, jaki i komplety zawierające wszystkie akcesoria – poszewki, kołderki, prześcieradła, ochraniacze i baldachimy. Zestawy pościeli można nabyć w różnych rozmiarach i kolorach. W tak przytulnym i ciepłym łóżeczku, nasze maluchy będą śnić spokojnie, nawet podczas jesiennej zawieruchy.
Czytaj także:
Serdecznie zapraszamy na drugą konferencję z cyklu “Ciąża od A do Z”
która odbędzie się 2 września 2011 r w godz. 17.00-20.00
w Hotelu Poznańskim w Luboniu koło Poznania, ul.Krańcowa 4.
Ciąża od A do Z to cykl bezpłatnych konferencji dotyczących ciąży, porodu i połogu. Naszą misją jest dostarczenie Państwu profesjonalnej, medycznej wiedzy podanej w przystępny i zrozumiały sposób. Zgodnie z tą ideą zaprosiliśmy do współpracy doświadczonych i cenionych w środowisku medycznym lekarzy, położne, psychologów. Razem postaramy się odpowiedziec na wszystkie nurtujące Państwa pytania.
Serdecznie zapraszamy również osoby towarzyszące!!!
W programie konferencji m. in. :
„Wszystko o laktacji”
„Nowe trendy w psychologii ciąży”
„Gojenie ran po cesarskim cięciu i porodzie naturalnym“
„Status prawny płodu jako pacjenta”
„Prawa kobiet rodzących”
Uczestnictwo w konferencji jest bezpłatne.
Zgłoszenia:
- drogą e-mailową zgloszenie@miralex.pl
- telefonicznie 515-188-372 , 515-363-089
Szczególy na: www.miralex.pl i www.hotelpoznanski.pl
12
sie
Wydawać by się mogło, że z problemem niejadków spotykamy się w życiu o wiele częściej niż z przypadkami dzieci, których apetyt jest zbyt duży. Okazuje się jednak, że w rzeczywistości jest wręcz odwrotnie. Co zrobić, gdy nasza pociecha je więcej, niż wymagają tego potrzeby jego organizmu?
Najważniejsze jest, by nie próbować samodzielnie radzić sobie z tą sytuacją – konieczna będzie rozmowa z lekarzem, który doradzi, jak zmniejszyć przyrost wagi dziecka. Dokona on pomiaru wagi i wzrostu malucha, a następnie porówna te wartości na siatkach centylowych. Prawidłowe parametry mieszczą się w granicach od 25. do 75. centyla, jednak gdy są one odrobinę wyższe, nie mamy powodu do obaw – o nadwadze mówić można dopiero, gdy masa ciała dziecka przekracza 90. centyla, a wzrost wynosi 50 lub mniej.
Jeżeli dieta malucha nie budzi zastrzeżeń lekarza, być może konieczne będzie zapewnienie mu większej aktywności ruchowej. Wiele dzieci całe dnie spędza przed komputerem lub ekranem telewizora – starajmy się nie dopuścić do takiej sytuacji i już od najmłodszych lat proponujmy naszej pociesze różnego rodzaju zabawy na świeżym powietrzu. Możemy zabrać go na wycieczkę rowerową za miasto, rozegrać w parku rodzinny mecz piłki nożnej lub pójść na spacer nad rzekę – możliwości jest bardzo wiele. Zachęćmy do takiej formy spędzania czasu wolnego także koleżanki i kolegów naszych pociech – urządźmy zawody sportowe lub konkurs w skakaniu na skakance czy grze w gumę – dzieciom z pewnością spodobają się tego typu zabawy i już niedługo zaczną spędzać z przyjaciółmi na świeżym powietrzu długie godziny.
A co, gdy konieczna będzie zmiana diety naszego malucha? Nie wpadajmy w panikę, wystarczy bowiem zastosować się do kilku prostych zasad. Po pierwsze, nie przekarmiajmy naszego dziecka – jest to najprostsza i najkrótsza droga do otyłości. Drugą ważną zasadą jest, by już od pierwszych miesięcy życia malucha obserwować jego reakcje w trakcie jedzenia – odwracanie główki czy też zaciskanie ust to wyraźna oznaka, że jest już ono najedzone. Pamiętajmy też, że dziecku nie stanie się krzywda, jeżeli raz na jakiś czas nie zje całego obiadu, lub też pominie któryś z posiłków - zmuszanie naszej pociechy do jedzenia doprowadzić może do sytuacji, że czynność ta będzie mu się, zamiast z przyjemnością, kojarzyć z przykrym obowiązkiem.
Jakie innowacje należy wprowadzić do jadłospisu dziecka? Przede wszystkim, podawajmy mu jak najwięcej owoców i warzyw: zarówno w formie sałatek jak i soków czy przekąsek. Wykluczmy także, lub ograniczmy, spożywanie produktów takich jak: napoje gazowane, słodycze czy chipsy. Starajmy się, by posiłki naszego dziecka były lżejsze – tłuste wędliny zastąpmy drobiem, słodzone jogurty naturalnymi, zrezygnujmy natomiast z, lub podawajmy w minimalnych ilościach, masło i majonez. Sami dajmy dziecku dobry przykład i zacznijmy się zdrowiej odżywiać. Niech przygotowywanie posiłków stanie się zabawą – wspólnie znajdźmy przepis składający się z ulubionych, oczywiście zdrowych, przysmaków naszej pociechy, wybierzmy się na rodzinną wyprawę do sklepu, a w trakcie samego gotowania pozwólmy dziecku bawić się jedzeniem – niech zapozna się z jego smakiem i zapachem, układa z owoców i warzyw figury czy postacie. Po przygotowaniu, posiłek podajmy na ozdobnych talerzach i zjedzmy go kolorowymi sztućcami – dziecku na pewno spodoba się to urozmaicenie i być może niedługo samodzielnie będzie przygotowywało zdrowe kanapki czy sałatki lub będzie podsuwać nam kolejne przepisy.
Czym powinniśmy zastąpić, jakże lubiane przez dzieci, jednak niezwykle kaloryczne i niezdrowe, słodkie napoje? Najlepszym rozwiązaniem będzie woda przeznaczona dla maluchów, taka jak Mama i ja. Jeżeli dziecko grymasi w trakcie prób podawania mu wody, spróbujmy nalać ją do jego ulubionej szklanki, lub też wybierzmy się razem na zakupy i tam pozwólmy dziecku wybrać fantazyjny bidon lub kolorowy kubek. Woda powinna być zawsze obecna także w naszej diecie – wówczas bardzo prawdopodobnym jest, że dziecko, naśladując nas, w trakcie wizyty w markecie, zamiast dotychczas ulubionego napoju gazowanego, do koszyka włoży wodę.
Warto malucha przyzwyczajać do tych zmian stopniowo – po jakimś czasie możemy być pewni, że woda stanie się podstawowym napojem w jego diecie. Bądźmy jednak wyrozumiali – pozwólmy naszemu malcowi od czasu do czasu wypić jego ulubiony sok czy napój.
Nie traktujmy troski o naszego małego łakomczucha jako przykrego obowiązku, lecz jako przyjemność. Wspólne przygotowywanie pysznych sałatek lub wycieczka rowerowa za miasto z rodziną – czy może być jakaś przyjemniejszy sposób na spędzenie wolnego czasu z dzieckiem?
